+45 42507096 kontakt@rikkehvelplund.dk
  • Facebook
  • Facebook
Rikke Hvelplund
  • Rikke Hvelplund
  • Parterapi
  • SuperVision
    • Gruppe SuperVision
    • Individuel SuperVision
  • Kurser
    • Soul Caravan
    • Soul Caravan for unge
  • Events
    • Meditativ gåtur
  • Kontakt
  • Anbefalinger
  • Udgivelser
  • Om mig
  • Blog
  • English
Vælg en side
Olier der nærer kroppen

Olier der nærer kroppen

af Rikke Hvelplund | mar 17, 2020 | Antiinflammatorisk mad, Familie mad, Glutenfri mad, Livsstil, Mad, Sundhed

Fantastiske oliven olier fra Exelente. Hvis jeg ellers stadig spiste et stykke godt hjemmebagt flutes, ciabatta eller foccasia brød, så ved jeg godt hvad jeg ville forkæle mig selv med. Jeg ville dryppe eller stænke den saftige krumme med en af de oliven olier, som...
Bodilles hjørne – Når sulten gnaver (i Århus)

Bodilles hjørne – Når sulten gnaver (i Århus)

af Rikke Hvelplund | dec 17, 2019 | Antiinflammatorisk mad, Bodilles hjørne, Glutenfri mad, Livsstil, Sundhed

Nogle gange skal det gå stærkt! Og derfor dette opslag, som er en hurtig ‘go to’ hvis du er på gå-bens-farten i Århus midtby. For det er min mor tit, siger hun, og at spise glutenfrit og være skide sulten på samme tid er en kilden sag, hvis madpakken ikke...
Bodilles hjørne – morgenmad.

Bodilles hjørne – morgenmad.

af Rikke Hvelplund | nov 28, 2019 | Antiinflammatorisk mad, Bodilles hjørne, Familie mad, Glutenfri mad, Livsstil, Mad, Sundhed

Nemmere gude-morgenmad findes ikke! Morgenstund har guld i mund – eller i hvertfald morgenånde, søvn i øjnene og uglet hår. Og på hverdage har ingen jeg kender oceaner af tid til det helt vilde. Vi er fem mennesker, der skal godt ud af døren inden 08, og det er...
Bodilles hjørne – Indkøb

Bodilles hjørne – Indkøb

af Rikke Hvelplund | nov 27, 2019 | Antiinflammatorisk mad, Bodilles hjørne, Familie mad, Glutenfri mad, Livsstil, Mad, Sundhed

At gøre indkøb nemt og overskueligt (og billigere). Jeg kan handle ind i mine to lokale dagligvare forretninger med lukkede øjne. Seriøst – giv mig bind for øjnene, og jeg kan fylde min kurv til hele ugen uden at kigge. Nu elsker jeg også at handle ind, sikkert...
Bodilles hjørne – Sundhed

Bodilles hjørne – Sundhed

af Rikke Hvelplund | nov 21, 2019 | Antiinflammatorisk mad, Familie mad, Glutenfri mad, Livsstil, Mad, Sundhed

Hvad fanden er sundhed?   Igennem de sidste 20 år har jeg været optaget af sundhed. Sund psyke, sund krop og sunde relationer. Jeg red med på Kernesund Familie bølgen mens mine børn var små og nød godt af det der var min første rigtige hands on oplevelse med...

Kategorier

  • Antiinflammatorisk mad
  • Bodilles hjørne
  • Børn
  • Familie mad
  • Glutenfri mad
  • Ikke-kategoriseret
  • Livsstil
  • Mad
  • Psykiatri
  • Psykologi
  • Selvværd
  • Sind
  • Sundhed
  • Terapi

Seneste

  • Trækker du vejret?
  • Sluk tørsten i vand!
  • Vil du have psykoterapi af vores praktikanter?
  • E-terapi
  • Olier der nærer kroppen

Copyright © 2019 – 2023
Rikke Hvelplund • Psykoterapeut MPF • ISTDP Psykoterapi • 360° Philosophy

  • Følg

Portræt fotos af fotografen Camilla Hay.

LOG IND