Sjælsmentor, underviser og

ISTDP psykoterapeut

(mpf)

Sjælsmentor, underviser og psykoterapeut
(mpf)

Individuelt samtale forløb

istdp

Måske slås du med noget, som du godt kan sætte fingeren på:
Angst, depression, temperamentsproblemer, ensomhed eller stress? Noget som du nemt ville kunne svare på, hvis jeg spurgte dig til dine problemer? Måske skændes du ofte med dine børn eller partner. Måske overspiser du eller har et misbrug af en slags. Eller du er i sorg over en du har mistet.

Det kan også være at du har en oplevelse af, at dine problemer er mere diffuse. At du sidder fast. At der er mønstre du bliver ved med at gentage – over mange år. At dit liv roder, at du roder og at dine relationer roder. Eller går i stykker. Igen og igen.
Hvadenten du er ung eller oppe i alderen, så lad os se på det sammen.

Efterår 2022 – LUKKET FOR TILMELDING:
Soul Caravan – selvudviklingsforløb for kvinder

 

Kom med i et helt særligt følgeskab af fantastiske kvinder, der ligesom dig er eksistent involveret i at udforske dit indre livs dybeste dimensioner – og genetablere kontakten til dig selv og din sjæls kalden på gennemgribende forvandling og frigørelse at eget potentiale.

Sammen vil vi over 8 fordybelsesaftener gå helt tæt på dig, og nære din fortløbende selvaktualiserende rejse. Vi støtter dig i at mærke den visdom du bærer i dig,  som skal lede dig mod et autentisk, glædesfuldt og givende liv.

Kom med..

Kort om ISTDP / Intensiv dynamisk korttidsterapi

ISTDP er en udløber af psykoanalysen og tilknytningsteorierne, hvor den sidste beskæftiger sig med børns stærke emotionelle bånd til deres primære omsorgsperson(er).

Kvaliteten af tilknytningen til f.eks vores forældre er afgørende for, om vi rustes med forventning om tryghed og kærlighed i relationer, eller om vi forventer os det modsatte – nemlig usikkerhed og afsavn.

For at bevare kontakten og nærheden til vores forældre, hvor vi ikke opleves eller rummes med kærlighed og tryghed, kompenserer vi som børn ved at tage afstand til sider af os selv, blive bange for bestemte følelser og udvikle forsvar, der skal holde følelser på afstand og bevare en udholdelig form for kontakt til de mennesker vi elsker.

I psykoterapi har man i mange år arbejdet for at skabe varige karakterologiske forandringer hos mennesker, ved at gennemarbejde konflikter mellem følelser, angst og forsvar – fordi det er dem der skaber og vedligeholder problemer og symptomer.

I ISTDP arbejder vi målrettet omkring at komme til bunds i din problematik – og vi gør det sådan, at du bliver den bedste til at hjælpe dig selv fremadrette, når du løber ind i følelsesmæssige udfordringer og så du kan være god imod dig selv.

Samtale

Individuel terapi á 50 minutter, 1,5 time eller 2 timers varighed.

Samtale behandlingen foregår i ISTDP-huset Glasgården i København, hvor vi er en håndfuld dedikerede ISTDP psykologer og psykoterapeuter der brænder for at skabe varig forandring indeni.

Jeg glæder mig til at møde dig.

Rikke Hvelplund

Om mig

Jeg er oprindeligt uddannet erhvervspilot og har igennem 17 år fløjet passagerfly, primært på Boeing 737.

Jeg er gift med faderen til mine 3 dejlige børn og uddannet psykoterapeut med speciale i ISTDP.

Jeg sjælsmentor, underviser og psykoterapeut, og afholder workshops og kurser i selvudvikling.