af Rikke Hvelplund | feb 12, 2021 | Ikke-kategoriseret
Træk vejret 🧘♀️ Når man som jeg nørder i dybden med menneskers evolutionært betingede bio-psyko-sociale design, så bliver det igen og igen tydeligt hvordan vi er dybt og inderligt forbundne med vores nærmeste slægtninge, dyrene. Alene indenfor den gren af...
af Rikke Hvelplund | jan 11, 2021 | Ikke-kategoriseret
Får du nok H²O💧 Drikker du 1,5 til 2 liter vand om dagen? Eller har du for vane at ty til kaffe og mad fremfor at slukke tørsten med det din krop har brug for at bade sig i – indeni? Hvorfor er vand så vigtigt, kan du tænke. Og hvad er der i vejen med at få for...
af Rikke Hvelplund | maj 27, 2020 | Psykologi, Selvværd, Terapi
Nu kan du få kvalitets terapi til favorabel pris. Gad vide om det er dig der lige nu sidder og venter på en mulighed som denne? I Emotion Center kan du fra september 2020 få hjælp til dine personlige problemer i samtalebehandling hos en af vores dygtige praktikanter....
af Rikke Hvelplund | mar 26, 2020 | Psykiatri, Psykologi, Selvværd, Sind, Terapi
Online terapi – nemt og bekvemt. Du har sikkert prøvet noget der ligner. Et Skype møde på arbejde eller en samtale over Zoom, facetime eller noget fjerde. E-terapi har en del til fælles med alle andre typer online møder – og så alligevel er det meget...
af Rikke Hvelplund | mar 17, 2020 | Antiinflammatorisk mad, Familie mad, Glutenfri mad, Livsstil, Mad, Sundhed
Fantastiske oliven olier fra Exelente. Hvis jeg ellers stadig spiste et stykke godt hjemmebagt flutes, ciabatta eller foccasia brød, så ved jeg godt hvad jeg ville forkæle mig selv med. Jeg ville dryppe eller stænke den saftige krumme med en af de oliven olier, som...
af Rikke Hvelplund | jan 25, 2020 | Børn, Psykologi, Selvværd
I den virkelige verden med mismatch og fejlslagne samspil. Det vi har talt om nu er den ideelle verden. Hvor der er nok af hvad mor og far kan til lige præcis dig, og at de mismathes der sker undervejs er til at komme sig over, at der er kærlighed og godt samvær nok,...
af Rikke Hvelplund | jan 25, 2020 | Børn, Psykologi, Selvværd
Din iboende forventning om et møde! Jeg sluttede del 5 med at sige, at du som lille benytter følelsesmæssige udtryk gennem ansigtsmimik, motorik og lyde i forhold til din mor og far, og at du kan også skelne mellem følelsesudtryk i din mors og fars ansigt. Du er som...
af Rikke Hvelplund | jan 24, 2020 | Børn, Psykologi, Selvværd, Sind, Terapi
Din iboende forventning om et møde! Fra din fødsel og mens du er barn, har du en iboende evolutionsmæssig forventning om at møde og matche et menneskeligt nervesystem, der er langt mere modent og velreguleret end du er. Et andet menneske med et afbalanceret...
af Rikke Hvelplund | jan 24, 2020 | Børn, Psykologi, Selvværd
Din tidlige modning. Så det vi interesserer os for lige nu er din hjernes tidlige modning og nødvendigheden af at du tidligt møder kærlige lærermestre gennem dine forældre, som hjælper dig med at du får dine første erfaringer om dig, om det du mærker, om dine behov,...
af Rikke Hvelplund | dec 19, 2019 | Børn, Psykologi, Selvværd
Du starter i relationen! Alt hvad der har med hvordan du har det med dig selv at gøre, starter i relationen og tilknytningen til dem der passer på dig. Betyder det så, at der ikke kan være andre faktorer der også spiller ind? Nej, der er mange faktorer der spiller ind...
Seneste kommentarer